النشاط والكسل.. /حسين عبد الرازق
0:00السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. صباح الخير الكسل والنشاط رسائل كثيرة تأتي من شباب في عمر العشرين او الثلاثين او الاربعين او اكثر يقولون آآ نحن نشعر بالكسل. نحن آآ ليس عندنا نشاط
0:21في الواقع انا اذا آآ اذا تكلمت عن النفس او عن اي معنى في النفس او عن اصلاح النفس احب دائما ان ابدأ بقول الله تبارك وتعالى ونفسي وما جواها
0:32فالهمها فجورها وتقواها قد افلح من زكاها وقد خاب من دساها النفس هي كنز بيد الانسان الانسان هو الذي يزكي نفسه وهو الذي يدسي نفسه. التزكية يعني ان ينمي فيها صفات الخير
0:52والتزكية ان يطهرها من صفات الشر والسوء والتدسية دساها يعني وضع رأسه في التراب. يعني هو الذي اخمل ذكره. هو الذي اساء الى نفسه ليس هناك شيء يرفع الانسان به نفسه اعظم من قوة العزم. والارادة والسعي والعمل
1:15وفي المقابل ليس هناك شيء يدس الانسان به نفسه الا سوء الارادة وسوء العمل والكسل كثير من الشباب او الرجال او النساء هو طاقة معطلة. يعني يشبه مثلا موبايل موبايل على يعني احدث موديل فيه كل
1:34الكائنات ومع ذلك مركون لا يستعمله احد كثير من الشباب عنده ذكاء عنده وقت عنده قدرة عنده فراغ وعنده صحة ومع ذلك يقتل وقته ويضيع عمره. في متابعة اشياء لا معنى لها. ويكسل عن الطاعات. يعني يجتهد في هواه
1:53ويكسل عن الامور النافعة انا احب هنا ان ابين معنى مهما جدا وهو الوقت نظرتك الى الوقت هي التي تجعلك من اهل الكسل او من اهل النشاط هل الوقت بالنسبة لك فرصة تغتنم
2:10هل الوقت بالنسبة لك امر ينبغي ان تحييه؟ ام انه عبء تريد ان تتخلص منه وتقتله؟ هذه هي النظرة الاولى. يعني انت حينما تستيقظ في الصباح هل تشعر انك يجب ان تضيع وقتك
2:25ام يجب ان تغتنم وقتك نظرتان مختلفتان يختلف بناء عليهما عمل الانسان وتفكيره وسعيه ومحاسبته لنفسه الفكرة الثانية ليس هناك عزم دون اعمال لابد ان يكون لديك اعمال واضحة تطلبها اشياء محددة اريد ان اقرأ
2:46في القرآن امارس الرياضة اصلحوا ابنائي آآ اقرأ في في الكتب آآ اتعلم لغة اطور نفسي في مجال عملي اصلح شيئا في المنزل افعل اي شيء لابد ان تكون هناك
2:59اعمال واضحة قبل ان تتحدث عن المحافظة على الوقت او تتحدث عن النشاط الامر الذي بعد ذلك انت تحتاج الى ثلاثة امور ان تكتسب العادات الحسنة وان تتخلص من العادات السيئة وان تثبت العادات الحسنة
3:18يعني اذا اردت ان يغير الله حالك فلابد ان تغير ما بنفسك. ان الله لا يغير ما بنفس. آآ ان الله لا يغير ما بقوم حتى يغيروا ما بانفسهم يعني اذا كان يومك كما هو فكيف تنتظر اختلاف النتائج
3:34يبقى لابد ان تغير عاداتك لابد ان ان تنظر ما هي اسباب الكسل؟ ما هي الاسباب التي جعلت يومك يمضي دون ان تحقق الاعمال الذي كنت التي كنت تطلبها في المقابل لابد ان تتخلص من كل سبب يعينك على الكسل او تضييع الوقت. مثل مثلا ادمان الهاتف ومثل اه اه
3:58لاضاعة الوقت في الجدال او كثرة الكلام آآ او مثل اضاعة الوقت في مشاهدة الاحداث او او الاخبار. كل هذه الامور تفسد عليك يعني انت تقتل وقتك بنفسك عندك طاقة وعندك قدرة وعندك وقت لابد ان يكون هذه الامور شغالة مفعلة وليست معطلة
4:22الامر الذي بعد ذلك الذي احب ان اتكلم عنه هو الدوافع لا يمكن ان يكون الانسان آآ نشيطا لامر ما الا بقوة الدوافع. فكيف اكون نشيطا؟ كيف كيف اعود نفسي على النشاط
4:38اول امر هو الاستعانة بالله وكثرة دعائه. الله سبحانه وتعالى قال وما بكم من نعمة فمن الله. النشاط والجد والعزل من اعظم نعم الله ولا يدرك الا بالله تبارك وتعالى. لا حول ولا قوة الا بالله. لا يتحول الانسان من امر لامر
4:58ولا يقوى على امر الا بقوة الله تبارك وتعالى اذا انت تحتاج ان تعظم في نفسك الاستعانة بالله. فاعبده وتوكل عليه. اياك نعبد واياك نستعين. فهذا هو المعنى الاول الذي يعينك على
5:15النشاط المعنى الثاني فيما تفكر وماذا تعمل؟ وما هي دوافع عملك كل انسان من الناس حتى الذي يقول انا كسلان هو نشيط في هواه او نشيط في الامور التي يطلبها. ممكن يصحى الصبح بدري جدا وهو نايم مثلا متأخر عشان يروح الشغل او عشان يسافر او عشان يتفرج على فيلم
5:38عشان يتابع مباراة يعني عنده نشاط لكن النشاط موجه لما تهواه النفس لكن اذا جاءت معالي الامور وجاء الخير وجاءت الطاعة وجاءت الرياضة فانه يكسل. فبالتالي لا يمكن ان ينشط الانسان على شيء الا
5:55بقدر دوافعه. الشخص الذي يفتح المصحف ليتعلم اية من كتاب الله. لو استحضر الثواب العظيم الذي يناله بسبب هذه القراءة او اراد ان يكون من المهرة بكتاب الله ويحفظ كتاب الله ويتقن احكامه. لو انه استحضر الثواب العظيم والفضل الكبير هذا يحفزه على
6:15كذلك الشخص الذي يستيقظ من نومه يقوم الليل يمارس الرياضة يجلس مع ابنائه يربيهم يتعلم يطور نفسه لابد ان يضع امامه ثمرات هذا العمل. الانسان لا يتحرك الا بالدوافع. على قدر يقينه بالدوافع. وعلى قدر شعوره بثمرة هذا العمل يقوى
6:38حتى لو كان صعبا الفكرة التي بعد ذلك آآ لابد ان تعلم ان العادة التي تضيفها الى يومك ستكون صعبة في بداية الامر. لكن بعد ذلك ستفعلها بتلك وطلاقة. النفس على ما تعتاد منك. اذا عودت نفسك على النشاط وعلى الجد وعلى العزم وعلى انجاز ما تريد وما تطلب
7:00ستعتاد نفسك وستتحول هذه النفس الى معين. وستفعل هذه الامور بكل بساطة وتلقائية. لكن اذا اعتادت نفسك على كسل والنوم والتفريط والتخلي عن الهدف الذي قصدته فنفسك لن تعينك ابدا بل ستزيدك سوءا
7:21فبالتالي لابد ان تعلم انك يمكن ان تتغير. شف ربنا يقول ان الله لا يغير ما بقوم حتى يغيروا ما بانفسهم. اذا انت قادر اولا النفس تتغير وانت قادر على تغيير النفس. فلابد ان تستعين بالله تبارك وتعالى
7:38من الامور المهمة التي انصح بها كثيرا من الشباب اربعة امور هذه الامور هي الاساسية. لان حياتك هي عبارة عن يوم. يعني اليوم الذي تقضيه هو حياتك. فانت اليوم برنامجك ماذا تعمل في هذا اليوم
7:52يعني هل انت في يومك تفعل اشياء من الخير ام ان يومك يضيع في اشياء تافهة ومتابعة اخبار والفيسبوك وتويتر ويوتيوب ويضيع اليوم. طبعا اذا ضاع اليوم ضاع الاسبوع ضاع الشهر ضاعت السنة ضاع العمر. يعني كثير من الناس الان يتحسر على شبابه انه اضاعه في اشياء
8:12فبالتالي عمرك هو اغلى ما تملك الامور الاربعة التي ادلك عليها هي العادات اليومية المحافظة على العبادة ممارسة الرياضة الاهتمام بالتغذية الصحيحة. لان كثير من الناس هو الكسل هذا هو نتيجة وليس مقدمة. يعني هو عرض لمرض. ما هو المرض؟ المرض هو التفلت. انسان عايش آآ يشاهد ما
8:36يحب يفعل ما يشاء يفعل ما يهواه. فبالتالي يكسل عن الاعمال التي يطلبها. كم شخص من عشرين سنة كاتب برنامج انه يريد ان يتعلم القرآن او يطلب العلم او يحفظ القرآن او يعلم ابناءه او يتعلم لغة او يمارس رياضة ولم يفعل شيئا من ذلك
8:53يعني هو كاتب الورقة ولم يعمل بها. انا ارى عددا كبيرا من الشباب والله ما بيقدرش يمشي لو راح يلعب ماتش كورة ما بيقدرش يلعب. يعني طاقة معطلة لا هو بيقرأ ولا بيتعلم ولا بيلعب رياضة لأ هو مدمن للهاتف. والالعاب الالكترونية يقتل وقت
9:10ويقتل نفسه وصحته يعني لما يكون شاب في سنه خمسة وعشرين سنة او تلاتين سنة وهو لا يفعل شيئا. يعني عايش كده وخلاص بياكل ويشرب ويلعب. كأن المفروض ان انت خلقت
9:23تسلى ولتفرح واللي تسخر وتستظرف على خبر نازل او تريند نازل يعني انا لا ادري والله كيف يعيش هؤلاء الا يشعر هؤلاء بقيمة الحياة الله سبحانه وتعالى قال يا ايها الذين امنوا اتقوا الله ولتنظر نفس ما قدمت لغد واتقوا الله. لابد ان تعلم لماذا خلقت؟ وما الذي ينتظرك
9:45انت خلقت وستموت افحسبتم انما خلقناكم عبثا وانكم الينا لا ترجعون فتعالى الله. ربنا يقول اتحسب اني خلقت الدنيا والسماوات والارض وخلقتك وخلقت فيك كل هذا عبثا يحسب الانسان ان يترك سدى خلقت لسدى لتلعب وتمرح الذين اتخذوا دينهم لهوا ولعبا وغرتهم الحياة الدنيا. لأ
10:12لابد انك انت تفوق. تعرف انك انت خلقت لعبادة الله هناك اشياء اخرى تعينك على ذلك. لكن اذا نسيت هذه الغاية كان وقتك عبئا عليك تريد ان تتخلص منه لا تريد ان تستثمره
10:26شاب يجلس على الموبايل عشر ساعات وهو نفسه لا يفتح المصحف في اليوم او لا يكاد يصبر على عشر دقائق في المصحف. يسارع في هواه ويتعب فيما تهواه النفس ويكسل عما يرفع به نفسه
10:41النبي صلى الله عليه وسلم قال كل الناس يغدوا فبائع نفسه فمعتقها او موبقها. يعني الانسان هو الذي يهلك نفسه هو الذي يرفع نفسه قد افلح من زكاها زكاها طهرها من الاشياء السيئة زكاها نمى فيها الصفات الحسنة التي تحتاجها. وفي المقابل قد
11:03من دساها. يعني الانسان هو الذي يدس نفسه يضع رأسه في التراب بالذنوب وبالكسل وباضاعة الوقت واضاعة العمر. طاقات معطلة. شاب عنده ذكاء وعنده صحة وعنده وقت وعنده قدرة يقتل وقته في اشياء تافهة لا تعنيه ابدا
11:23كيف هانت عليه نفسه؟ الانسان الذي يحب نفسه ويحب لها الخير لا يمكن ابدا الا ان يسعى فيها في طريق الخير. فلذلك لابد ان تتحرك لابد ان تبحث لابد ان تخطط. ابحث عن الاسباب التي تؤدي بك الى الكسل وابحث عن اسباب النشاط. الانسان الكسول ده وباء
11:43يعني وباء معدي لكل من حوله يؤثر على زوجته وعلى ابنائه وعلى اصدقائه في العمل. انسان ليس عنده طموح انسان آآ يعني عايش في ما لوش اي لازمة ما لوش اي فايدة. يعني اذا وضع لنفسه شيء هو ميت العزم. ليس عنده لا عزيمة على الرشد ولا ثبات في الامر. يعني لا هو يطلب الخير ولو فعل الخير
12:03لا يستطيع ان يثبت عليه. فلا بد ان تخرج هؤلاء من حياتك. الانسان الذي لا يعينك على آآ تحقيق اهدافك. الانسان الذي يعطلك الانسان الذي يسخر منك اذا رآك تطلب النجاح او العمل هذا ضار هذا انسان ضار هذا جليس سوء. ينبغي ان تحرص على من يبث فيك روح العمل والعزم والسعي
12:26انك ان تعلم انك كادح الى ربك كدحا فملاقيه. الكدح السعي العمل. ملاقيه يعني انك ستلاقي ربك بعمل والباقيات الصالحات خير عند ربك ثوابا وخير املا. يعني خير ما تقابل به ربك هذه الباقيات. هذا هو الذي
12:47قال لك عمل صالح ذكر قرآن دعوة الى الله تعليم ابنائك اصلاح نفسك. هذا هو الذي ستلقى به ربك تبارك وتعالى. اتقوا الله ولتنظر نفس ما قدمت لغد اه واتقوا الله
13:03النشاط هو معنى في النفس. ليس له علاقة بالامكانات. ربما يكون انسان لديه كل الامكانات. انا ذكرت قبل ذلك للشباب ان في رجل كنت مشترك في جيم يعني صالة رفع اثقال ورياضة. الرجل يملك اربع ادوار من الجيم. وهو قاعد قدام الجيم بيشرب سجاير وعمري في حياتي
13:25شفته دخل مسك الة من الالات. يعني رجل يملك يعني صالة صالة صالة رياضية متكاملة وهو لا يفعل شيئا. بينما شخص اخر ليس عنده اي في البيت لكنه بيلعب ضغط وبطن وبيجري. الانسان الارادة تصنع الادوات. لكن الادوات لا تصنع الارادة. فلذلك لابد ان تعلم
13:45ام ان احدا من الناس مش فاضي لك؟ ما حدش فاضي لك. فانت لابد انك انت ترفع نفسك. ولابد انك انت تشجع نفسك. ما حدش من الناس هيشيل همك ممكن تسمع من صاحبك كلمتين يشجعوك. ممكن يعني يحاسبك شوية او يشدد عليك شوية. لكن هو مش فاضي لك. لان في الاول والاخر هذا طريقك انت. لذلك قال
14:04النبي صلى الله عليه وسلم لمن قال له اسألك مرافقتك في الجنة. قال فاعني على نفسك بكثرة السجود. اعني على نفسك اقوى حاجز بينك وبين تحقيق هدفك نفسك. فاذا استطعت ان تغلب هوى نفسك. وان تحمل نفسك على ما تطلب
14:25فقد نجحت وكل ما يأتي بعد ذلك يكون سهلا والذين جاهدوا فينا لنهدينهم سبلنا وان الله لمع المحسنين لا من ان يراك الله تفكر في الخير وتطلب الخير وتسعى في الخير الا ويعينك
14:42لا يتركك الله ان الله مع الذين اتقوا والذين هم محسنون. ربك معك انهم فتية امنوا بربهم وزدناهم هدى وربطنا على قلوبهم. ده شيء طبيعي لا يمكن ان يراك الله اخذا باسباب العزم والنشاط الا ويعينك ويكون معك. فزكي نفسك
15:01نفسك واياك ان تدس نفسك قد افلح من زكاها وقد خاب من دساها واعظم ما تزكو به نفسك ان تفكر في الخير وان اسعى في الخير واعظم ما تدسي به نفسك ان تكون مشغولا باشياء تافهة او ان تضيع عمرك او ان تقتل وقتك. نسأل الله سبحانه وتعالى
15:21ان يرزقنا العزيمة على الرشد والثبات في الامر. بارك الله فيكم يا شباب وصباح الخير. انا اسف ان انا اطيل عليكم. ولكن هذا الامر والله يعني يؤرقني جدا ان ارى شابا او فتاة او امرأة او ام او رجل اراه يضيع حياته ويقتل وقته ويقتل وقت ابنائه وابناؤه يتأثرون به. يعني ابناؤه
15:42يرون الحياة كما يعيشونها معك. اذا رأى ابناؤك انك تقتل وقتك. تضيع وقتك تعيش حياتك في الافلام والمسلسلات والمباريات. ليس عندك اشياء تطلبها يعني سيتصور ولدك الحياة كهذه بهذه الطريقة يبقى جالس عمال يلعب آآ في ايديه كيس الشيبسي عمال ياكل منه وعمال يتفرج على المسلسل او الفيلم او اللي آآ يتابع مباراة وقاعد في مكانه لا
16:08يتحرك لا يعمل لماذا؟ لانه رأى الحياة كما تعيشها انت فاحذر ان تكون يعني بلاء على نفسك وعلى من حولك. نسأل الله سبحانه وتعالى ان يرزقنا العزيمة على الرشد والثبات في الامر. وصباح الخير يا شباب. والسلام عليكم
16:23عليكم ورحمة الله وبركاته