الشعور بالإحباط والحرمان (الأسباب، والحلول المقترحة)
0:00السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. صباح الورد حالة من الضيق والاحباط والملل والاكتئاب الشعور بالحرمان موجودة عند كتير جدا من الناس الكبار من الصغار من الشباب من الفتيات من حتى الاطفال
0:18آآ كتير من الناس كاره حياته مش عايز يتكلم مع اي حد. بيقول آآ الدنيا دي كلها زلم وكلها كفر وكلها فسوق كلها معاصي كره نفسه وكره الحياة انا بقرأ ده كتير جدا في تعليقات كثير من الشباب من النساء من آآ بعض الناس بيبعتوا لي رسائل كره حياته
0:41اه انا في رأيي ان هي يعني زي باكيدج كده على بعضه اه حالة من الاحباط والملل والضيق واليأس والاكتئاب والشعور بالحرمان والكراهية لنفسه وللحياة مش عايز يتحرك اه عايش كده قاعد وخلاص ما لوش اي لازمة
0:58في رأيي ان السبب الاصلي يعني ممكن نخليه مجموعة اسباب مش لازم يكون الانسان عنده كل هذه الاسباب. لكن انا في رأيي ان الاسباب الاربعة دي هي اللي بتفتح عليك ابواب الشر او الشعور السلبي انك حاسس انك محبط انك مخنوق انك متضايق
1:16السبب الاول في رأيي هو ما تنشره وسائل الاعلام اه بكل جهاتها. يعني الفيسبوك قنوات الاخبار الجرايد بتنشر لك مصائب ومشكلات عامة بتحسسك ان الدنيا دي كلها فساد وكلها شر مطلق. جرائم وفواحش وآآ حكومات فاسدة وحروب ومجاعات لا ينشرون لك الا هذه الاخبار
1:41انت تتصور ان العالم كله مليء بالشر لا خير فيه هذا يعطيك شعور سلبي جدا. ويشعرك ويشعرك انك انت مخنوق وان ما فيش فايدة اصلا. وانك ان ما فيش حد فيه خير
1:54دي ده الطريق الاول اللي بيفتح باب الملل واليأس والاحباط مطالعة الاخبار اه لان الاخبار اساسا بتعمل على جزب المنتبه المشاهد. عايزة تلفت انتباهك فبتنشر لك كل البلاوي دي تحسسك انك انت
2:10في عالم لا خير فيه الجهة الثانية كل انسان مننا بيعيش مصائب او مشكلات فردية في مشاكل في في نفسه في صحته في بيته مع زوجته مع اولاده في العمل
2:23آآ في مشاكل مع اصحابه. في مشاكل مع الوالد او الوالدة او اخواته في مشاكل في الميراث غيرها. فدي مشاكل آآ موجودة في كل بيت او عند كل شخص الطريق الثالث هو في رأيي مشاهدة الافلام والمسلسلات وتصور العالم من خلال هذه الافلام والمسلسلات
2:44الافلام والمسلسلات تعرض لك عالما خياليا افتراضيا لا واقع له وتجيب لك ناس شيك قاعدين في في بيئة جميلة. البيت دايما نضيف. الزوج بيحب الزوجة رومانسي عايش معها في قصة حب جميلة
2:59آآ بيجيب لك شاب جسمه جميل وشكله جميل وشعره جميل وبنت جميلة وجسمها جميل. فانت بتتخيل ان هي دي الحياة. فلما بتقارن نفسك نفسك بالحياة دي بتحتقر نفسك وتحتقر عيشتك وتنسى نعم الله تبارك وتعالى. لذلك ربنا قال ولا تمدن عينيك الى ما متعنا به ازواجا
3:19منهم زهرة الحياة الدنيا الى اخر الايات وسيأتي الكلام عن الحل المقترح لهذا الامر يبقى انت في مقاطع كثيرة بتنشر عن بيئة جميلة وبيئة فيها عدل وفيها وفيها نظام وفيها نظافة فانت بتقارن الواقع بتاعك فبتقول لأ ده انا مش
3:35عائش بقى الطريق الثالث في رأيي آآ او الرابع هو ما تراه من انتشار مظاهر الكفر والالحاد والفسق والفجور ومحاربة الدين. ومحاربة اهل الدين. وآآ يعني حالة من في كل الاتجاهات
3:53الامور دي بقى الاربعة اللي هي متابعة الاخبار العامة والمصائب والجرائم وآآ المصائب الفردية والمشكلات وآآ متابعة الافلام مسلسلات وتصور الحياة من خلالها مع انتشار مظاهر الكفر والفسوق والعصيان اه والتطبيع مع الانحلال والفسق ده لما يجتمع بقى هذه الامور مع انسان ضعيف الايمان قليل العمل الصالح كثير الذنوب
4:20آآ لا يعرف قيمة الاشياء لا يقدر قيمة الايمان والاسلام والعمل الصالح. ويعلي من شأن الرفاهية والعيشة المرفهة وهكذا لا شك انه سيصاب بانواع من الامراض اه هيعطيه شعور سلبي هيعطيه شعور بالاحباط بالملل باليأس بالضيق بالبطالة مش عايز يتحرك
4:43هيكره نفسه وهيكره الناس هيحس ان ما فيش حد فيه خير وما فيش فايدة آآ كمان هيجي له حالة من جحود النعمة وانكار النعمة ونسيان فضل الله تبارك وتعالى عليه. لانه دائما يقارن نفسه بالعالم الافتراضي. او يتصور ان الدنيا هي فردوس فلابد
5:01يكون فيها ظلم او كفر او فسوق او عصيان او مشكلات او مصائب بل بعض الناس يصرح بانه صار يكره الله تبارك وتعالى يقول كيف يكون الله عليما حكيما رحيما وكل هذه الشرور موجودة في الكون لانه
5:16لا يعرف قيمة الاشياء ولا يعرف معنى ان الله حكيم وهكذا اه ايضا ده بقى بينعكس عليه بقى ايه اللي هيحصل له؟ هيكتئب هيحبط هيمل. هيبقى مش عايز يتحرك من مكانه. ممكن يكون عايش مع التليفون منفصل به عن امه
5:31عن ابيه عن اخواته عن اصدقائه عن عمله عن زوجته عن ابنائه لا يريد ان يعيش الحياة انا في رأيي ان اكثر الناس الذين يصابون بهذه الحالة هم العاطلون عن العمل من جهة والذين يدمنون وسائل التواصل والقنوات
5:49والاخبار واليوتيوب في رأيي ان الاتجاهين دول البطالة عن العمل انسان فارغ ففراغات بتملأ بهذه الافكار. والامر الثاني ادمان متابعة الاخبار ووسائل التواصل. كل واحد عنده مشكلة بينشرها على الفيسبوك. مشكلة
6:05جاره مش عارف اب اغتصب بنته. آآ مش عارف آآ الحكومة عملت ايه. كل دي اخبار قد يكون فيها حق. لكن ليست هي كل الصورة. واكثرها كذب واكثرها مبالغ فيه واكثرها فقط لجذب الانتباه
6:20انا في رأيي ان الحل المقترح بيكمن في امرين التصور والتصرف ان تتصور الحياة صحيحا وان تتصرف صحيحا بعض الناس ليس عنده تصور اصلا للحياة. اولا الحياة ليست كما تراها في الفيسبوك ولا تويتر ولا ولا يوتيوب ولا قنوات الاخبار ولا غير ذلك
6:39الحياة اوسع من ذلك واشمل من ذلك بكثير في شر؟ نعم في شر. في مشكلات في مصائب في كفر في فسوق في عصيان. كان موجود آآ شيئا شيء كثير من هذا على حياة الانبياء. عليهم السلام
6:53وكان موجود في حياة الصحابة فتن وكفر وفسوق وعصيان كان موجود كان موجود ردة كل هذا كان موجود اول شيء انك انت تعلم ان الصورة التي تنقل لك آآ في الفيسبوك او وسائل التواصل او الاخبار ليست صادقة
7:09فيها جزء من الحقيقة لكنها تخفي عنك كثير من من الحق وكذلك تصدر لك الشرور والباطل فالخير موجود. الاخلاق الجميلة موجودة. الزوج الطيب موجود. الصادق. الزوجة الطيبة موجودة. الزوجة الشريفة موجودة. الطفل الجميل موجود
7:27ودلوقتي بيصدرك صورة طفل عمال يشرب مخدرات او بيعمل كذا او بيشتم فانت متصور ان كل الاطفال كده من الذي قال؟ في اطفال آآ تعلموا كتاب الله في اطفال يعني على خير تربية فيه اسرة محترمة فيه انسان ناجح هو دلوقتي بيصور لك ان الناس كلها تافهة الناس كلها لأ فيه ناس ناجحون فيه ناس عارفة مصلحتها فيه ناس بتتعلم القرآن
7:47ناس بتطور نفسها في مجال العمل. انت فقط اللي عايز تشوف الصورة السيئة يبقى اول شيء في التصور ان العالم الذي ينقل لك ويصدر لك كذب ليس كذلك فيه جزء من الحق لكنه يخفي كثيرا من الحق ويظهر لك الباطل ويروجه
8:06ولازم تعرف ان شياطين الانس والجن هذا دورها ان تبث في نفسك اليأس والقنوط والاحباط والاكتئاب عشان تقعد عشان تفضل جالس ما تتحركش من مكانك. هذا الشعور السلبي هم يسعون في ذلك
8:21اه الفكرة التانية فكرة مهمة جدا ان انت فيك خير مين اللي قال ان انت كلك شر؟ انت بتعمل ذنوب او بتعمل معاصي؟ نعم لكنك مسلم. انت مؤمن تحب الله تحب رسوله. نفس شعورك بانك زعلان من نفسك انك
8:34تعمل ذنوب ده فيه خير ده يدل ان قلبك فيه حياة. المؤمن يرى ذنبه كانه باصل جبل يوشك ان يقع عليه. طول ما انت زعلان من نفسك زعلان من نفسك تغير حالك يبقى انت فيك خير كبير. يبقى دي الفكرة التانية
8:49الفكرة التالتة اكثر شيء تخدعك به نفسك والشيطان ان هم يحسسوك ان انت عايش في بلاء ومصائب ومشكلات وبينسوك النعم اللي انت غرقان فيها. وان تعدوا نعمة الله لا تحصوها
9:04فكر كده في تفاصيل حياتك النفس اللي بتتنفسه بتتنفسه العين الانف الفم اللسان الودان الشكل الجسم انك انك مسلم اعظم نعمة انك مسلم ولا تهنوا ولا تحزنوا وانتم الاعلون ان كنتم مؤمنين نعمة الاسلام نعمة الايمان
9:26في فرق بين ان تنظر الى العالم ان المشكلات والمصائب جزء منه وانك تحس ان العالم كله مصائب ومشكلات وفسق وفجور وعصيان لأ ليس كذلك في فرق بين انك تنظر لمشكلاتك ومصائبك انها جزء من حياتك لكن عندك نعم وعندك خير وعندك فضل من الله انت غرقان فيه
9:45فانت لما تحس ان هي جزء صغير ممكن تستعين بالله سبحانه وتعالى وتصبر عليه يبقى ده امر مهم جدا. انك تتفكر في نعم الله واعظمها نعمة الاسلام. والنبي صلى الله عليه وسلم يعني آآ ورد عنه في في الحديث ان من آآ
10:01بات امنا في سربه معافا في بدنه عنده قوت يومه فقد حيزت له الدنيا بحذافيرها. يعني كانه يقول ماذا ينقصه انما يشعر الانسان بالحرمان اذا قارن حاله او دنياه بدنيا غيره. لكن اذا تفكر في نعمة الاسلام نعمة العافية نعمة
10:21لهذه الحواس نعمة انه يحب الله نعمة انه ينتظر الدار الاخرة ويعمل لها. كل هذه نعم كبيرة جدا فضلا عن تفاصيل الحياة الاخرى الامر الذي بعد ذلك ان تنظر الى البلاء
10:34من وجه اخر ان هذا البلاء باب يفتح لك باب الشعور بالفقر. الانسان مننا على فكرة بيطغى ان الانسان ليطغى ان رآه استغنى لما الانسان بيكون متمكن في كل شيء ربما يشعر بالطغيان والتكبر والاستعلاء. لكن ربنا يشعرك بفقرك بفقرك له وانك محتاج لله
10:54وتعالى هو الغني وانت الفقير انظر الى البلاء من جهة اخرى من جهة انه تكفير للسيئات ما يصيب المؤمن هم ولا غم ولا نصب ولا وصب حتى الشوكة يشاكها الا كفر بها من خطاياه
11:07هذا باب طب والباب الاخر؟ باب رفع الدرجات الصبر ما بال المؤمن ان امره كله له خير. ان اصابته سراء شكر فكان خيرا له. وان اصابته ضراء صبر فكان خيرا له. وليس ذلك الا للمؤمن
11:21لماذا ليس الا للمؤمن؟ لان المؤمن يتصور العالم ويتصرف في العالم بخلاف الكافر. المؤمن يرى العالم بعين الوحي القرآن ما عظمه الله نعظمه وما حقره الله وما صغره الله نصغره وهكذا. اعلموا انما الحياة الدنيا لعب ولهو وزينة وتفاخر بينكم وتكاثر في الاموال والاولاد. كمثل غيث
11:45اعجب الكفار نباته ثم يهيج فتراه مصفرا ثم يكون حطاما ولا شيء انا جعلنا ما على الارض زينة لها لنبلوهم ايهم احسن عملا يعني كل هذا ابتلاء وسيفنى لا يبقى لك فيه الا الباقيات الصالحات والعمل الصالح. فلماذا يحزن الانسان على على ما فاته من الدنيا
12:06ولماذا يقيس الانسان دنياه بدنيا غيره؟ يبقى دي فكرة مهمة جدا ان تعلم ان الابتلاء باب من ابواب الخير من جهة انه يشعرك بفقرك وحاجتك ويفتح لك باب الرجاء والدعاء والصبر والتوكل على الله. ومن جهة انه كذلك يجعلك
12:24تصحح اخطاءك وما اصابكم من مصيبة فبما كسبت ايديكم. هذا لا يرجون عبد الا ربه ولا يخافن عبد الا ذنبه. يعني المصائب تصيبك بسبب ذنوبك قد يكون من المصائب ما هو ابتلاء واختبار. لكن آآ المصائب كذلك تصيب العبد بسبب اعماله. فهذا باب لتصحح اعمالك ولتفتح باب العمل
12:46الصالح مع الله من الامور المهمة جدا ايضا ان تعلم ان ربك عليم حكيم والشر ليس اليه كان النبي صلى الله عليه وسلم يقول لبيك وسعديك والخير بيديك والشر ليس اليك
13:00لا يمكن ان يكون في خلق الله ما هو شر من كل وجه. اما ان يكون خيرا مطلقا واما ان يكون يقتضي مقاما من مقامات الخير. اي فعل من هذه الافعال
13:10تعال اذا نظر الانسان له بنظرة شرعية يمكن ان يستثمره في معنى من معاني الخير والا العاقل هو الذي يستخرج من المشكلة فرصة العاقل هو الذي يستخرج من المشكلة فرصة. اذا كانت مشكلة في ذنوبه او مشكلة مع اهله او مع ابيه او امه او اخوانه او في عمله
13:31لابد ان يبحث فيها عن وجه الخير عن الفرصة التي يمكن ان تفتح له بابا جديدا من الخير وتغيير النفس. لكن الانسان المحبط او او غير الموفق كلما تأتيه فرصة يبحث فيها عن مشكلة لتقعده عن العمل
13:48الفكرة التي بعد ذلك التوكل على الله المؤمن ينبغي المؤمن غير الكافر. الكافر لا ينظر الا في الاسباب المباشرة. انما المؤمن يعلم ان ربه على كل شيء قدير ويعلم ان ربه رحيم رحمن وانه لطيف وانه خبير وانه جميل وانه طيب
14:08فهذا يفتح له باب السؤال والرجاء والدعاء. انت لست كالكافر. الكافر لا يحسن تصور العالم ولا التصرف في العالم. ولا عنده اي هو يعيش فقط نموت ونحيا وما يليكنا الا الدهر
14:23ان الذين لا يرجون لقاءنا ورضوا بالحياة الدنيا وطمأنوا بها والذين هم عن اياتنا غافلون. اولئك مأواهم النار بما كانوا يكسبون. انسان لا قيمة له. انما انت انت تعرف ان في دار اخرة فيها عدل وفيها جزاء. الدنيا ليست ليست هي الفردوس ليست دار الجزاء الاوفى
14:41الامر الذي بعد ذلك وهو بقى مهم جدا انك تغير حياتك لازم تجدد حياتك لازم يكون لك ورد في الليل انك تصلي بالليل لله تبارك وتعالى وتكثر من الدعاء وتصلي صلاة الجماعة وآآ وتذكر الله كثيرا وتلعب
14:58رياضة وتغير من نفسك وتعمل انشطة مع زوجتك مع اولادك في العلم والقراءة. غير حياتك. اعمل كده زي ما احنا بنقول ابديت كده انك انت انت عايز تدخل عنصر جديد مش ممكن تكون بتعمل نفس الشيء ومنتظر نتائج مختلفة
15:13غير حياتك جدد حياتك اكثر من الدعاء اكثر من العمل الصالح من تلاوة القرآن. اخرج اتمشى العب رياضة بالمتاح. لا تقص نفسك على غيرك لكن اعمل بالمتاح اخر اية اذكرك بها خذ ما اتيتك وكن من الشاكرين. خذ ما اتيتك وكن من الشاكرين. قول الله تبارك وتعالى قول عظيم
15:35خذ ما اتاك الله وارض به وكن من الشاكرين. نعم يمكن ان ان تطمح ان يكون لك طموح اكبر ان تغير حياتك وان تطور نفسك. هذا لا شك فيه. لكن دائما ابقى
15:45قنوعا الحياة الطيبة في قول اكثر المفسرين هي القناعة. من عمل صالحا من ذكر او انثى وهو مؤمن فلنحيينه حياة طيبة. الحياة الطيبة ان تكون قانعا بحالك حتى لو كنت تطمح في اكثر من ذلك. لكن دائما تبقى راضيا عن حالك
16:02اخر نصيحة بقى اترك وسائل التواصل التي تسبب لك احباطا او تضيع وقتك او تعلمك فحش القول. او تجعلك تتصور العالم ان هو عالم مليء بالفساد. اتركه هذا صدقني صدقني لن يفوتك الكثير. يعني آآ بالعكس كثير من الناس يحكي ان هو حياته مع مع عدم الوسائل هذه كانت افضل. سواء في آآ في
16:25الطاقة الايجابية الموجودة عنده او حتى في تصور الحياة. وبين وقت واخر ممكن تعرف الاخبار لكن ليس هذا من الاهتمام بامر المسلمين بالمناسبة. الناس بيفكروا حصروا الاهتمام بامر المسلمين. انك تطالع القنوات الاخبارية. هذا من الخداع الذي اه تخدع به نفسك
16:42انسان طول النهار عمال يتابع اخبار المسلمين وهو لا يفعل شيئا. لأ الاهتمام بامر المسلمين ان تكون عبدا صالحا نافعا لنفسك ولاسرتك وللمسلمين. انما انت لو قعدت خمسين سنة تتفرج على اخبار المسلمين. ماذا فعلت؟ ماذا استفدت؟ انما المفروض الانسان بيتصور ليتصور
17:02انت عمال تتصور تصور مليء مليء بالمعلومات الكاذبة. مليء بالاحباط مليء بالكفر بالفسوق بالعصيان باليأس. وبعد كده بتروح تقعد دي حالة موجودة واحد تلاقيه متخانق مع مراته ومع اولاده وكاري حياته كلها بسبب ايه ؟ انه شايف اخباره العالم كله كأنه ابتلاء وشر مطلق. والدنيا ليست
17:23الخير موجود ويكفي ان الخير يكون موجودا فيك انت. كلهم كلكم اتيه يوم القيامة فردا. انت ستحاسب امام الله وحدك. وسيحاسبك على عملك وعلى سعيك استعن بالله واجتهد وابشر. ولا ولا لا ييأس من روح الله الا القوم الكافرون. المؤمن لا ينبغي ابدا ان ييأس ولا ان يحبط. ممكن
17:45يزعل شوية يشعر بضيق شوية لكن هذا الضيق يذهب كلما تذكر الانسان قدرة الله كلما تذكر الانسان نعم الله كلما تذكر الله ان الدنيا ليست دار الجزاء فيه هناك اخرة. هذه الاخرة فيها عدل فيها فيها جزاء من الله تبارك وتعالى
18:01فاعمل واسعى وان ليس للانسان الا ما سعى. وان سعيه سوف يرى ثم يجزاه الجزاء الاوفى بارك الله فيكم وصباحكم خير وصباح نشاط وصباح جديد. يعني تبدأ به صفحة جديدة مع نفسك مع مع الله. مع مع اهل بيتك مع ابنائك مع زملائك
18:19وابشر الله سبحانه وتعالى لا يضيع اجر المحسنين. والذين جاهدوا فينا لنهدينهم سبلنا. وان الله لمع المحسنين. صباح الخير. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته