[2785- 4717] أحرص على الاستيقاظ لصلاة الفجر وقيام الليل لكني ثقيل النوم وأتكاسل فما نصيحتكم لي؟
0:00احسن الله اليكم سماحة الوالد يقول السائل ثقيل نوم واتكاسل عن صلاة الفجر مع حرصي على الاستيقاظ يقول احسن الله اليكم ثقيل نوم واتكاسل عن صلاة الفجر. ثقيل نوم؟ نعم احسن الله او نوم
0:17ها هو ضبطها نومة يعني نفسه. نعم. اي نعم واتكاسل عن صلاة الفجر مع حرصي على الاستيقاظ لقيام الليل واحاول مرارا ولكن بدون فائدة فما نصيحتكم لي عالج نفسك بالنوم اول الليل لانك يمكن تسهر
0:35فنم من اول الليل خذ راحتك من النوم حتى تنشط القيام في اخر الليل لصلاة اه التهجد والوتر وصلاة الفجر لا تحرم نفسك وايضا اعمل الوسائل التي توقظك من جعل منبه عندك او احد يوقظك
0:54احرص على هذا عود نفسك على القيام وتعتاد بعد ذلك. نعم