[رياضة النفس في تربية الأخلاق] من شرح رسالة: حسن الخلق- للشيخ د. محمد هشام طاهري حفظه الله
0:00قال ومن الاسباب رياضة النفس وتمرينها على هذا الخلق وتوطينها على كل سبب يدرك به هذا الخلق الفاضل فيوطنها على معارضات الاقوال. وانه لا بد من مخالفتهم في العلوم والارادات. ولابد ايضا من اذية
0:20ان قولية او فعلية فليتوطن على تحمل الاذى وليعلم ان الاذى القولي لا يظر الا من قاله وان من الحزم والقوة ان يكون الانسان بحيث لا يتأثر بكلام يقصد به احفاظه واغظابه بل يعلم انه
0:40او اذا غضب او تأثر يقصد به اخفاضه في نقطة ساقطة اضيفوها يعني بعض الناس يتكلم بكلمة يريد ان من قدرك يريد ان يغضبك فهل انت تستمع اليه او تمشي وكأنه لم يقل شيئا نعم فليعلم
1:00انه اذا غضب او تأثر فقد اعان المتكلم على نفسه وان لم يبالي به ولم يلقه باله ولم يهتم به ولا لم يهتم به ويكترث به فقد قابل القائل بما يكرهه لان جل مقصده
1:18عدو جل مقصدي عدوه ايلام قلبه وادخال الهم والغم والخوف على قلبه. فكما يسعى بدفع ما يريد الى ظاهره فليسعى بدفع ما ما يريد ايلام باطنه بترك الاهتمام به. هذه المسألة مهمة لو ان انسانا
1:37رفع سكينا يريد ان يضربك. انت قطعا مهما ظعفت فستحاول ان تدفع هذا الاذى عن بدنك حتى لا تتألم اذا كان الامر كذلك في الاذى الظاهري فان الواجب انك تدفع الاقوال
1:58التي تدخل عن طريق الاذن ولا تجعلها تصل الى القلب لانها تؤلم القلب وقديما قيل كلم اللسان اشد ايلاما من كلم السنان من كلم السيوف فهذه مسألة مهمة لا اذا سمعت كلاما يؤلمك اجعل نفسك كأنك لم تسمع لا تبالي لا تشغل نفسك به لا توصله الى قلبك
2:28وان وصل لا تجعله يستقر وان استقر جاهد على دفعه نعم قال النفس كيف الانسان يجعل رياضة النفس في تربية الاخلاق نضرب مثال لو كنت عجولا مثلا فينبغي عليك ان تدرب نفسك
2:53تحاول مثلا لو كنت عجولا في سيرك تحاول كل يوم انك لا تسرع كل يوم انك ما تسرع لو كنت غضوبا درب نفسك قل لاولادك لزوجتك لاخوانك يغاضبوك وتعلم وتدرب مثل الإنسان الذي يذهب ضعيف عضلاته
3:21يذهب الى مكان يتدرب يقوي عضلاته فانت قوي نفسك بالتحمل هذي رياضة النفس ما تأتي هكذا وانت جالس رجل على رجل لا لازم بالتدريب والممارسة سمعت اليوم قولا امسك غضبك سمعت غدا امسك قولك سمعت بعد غد امسك قولك
3:43تصبح بعد ذلك النظرة الى الناس او سماع الكلمة من الناس سجية لك كانك لا تسمع سجية من الله سبحانه وتعالى انك جاهدت نفسك والله اصدق القائلين والذين جاهدوا فينا لنهدينهم سبلنا. نعم