هل تتعارض سنة قيام الليل مع حاجة الإنسان للنوم ٧-٨ ساعات
0:00معي الاية تسعة الى الاية حداشر وجعلنا نومكم سباتا. وجعلنا الليل لباسا. وجعلنا النهار معاشا يعني ايه سبات السبات من السبت والسبت هو القطع وجعلنا نومكم سباتا يعني ربنا بيمن على الانسان بان نومه بيقطع به العمل والحياة
0:36فاعضاؤه بتسترخي تعيد بناء نشاطها مرة اخرى. الطب اثبت ان الانسان يحتاج الى سبع ساعات نوم يوميا على الاقل طيب ازاي نوفق بين هذا الاكتشاف وبين سنة النبي صلى الله عليه وسلم؟ كان بيقوم الثلث الاخير من الليل
0:55يبقى انا مش هنام سبع ساعات. العلم اثبت. انك ممكن تنام بالليل اربع الى خمس ساعات فقط لو هتنام بالنهار ساعة على الاقل. ودي كانت سنة النبي صلى الله عليه وسلم القيلولة. فالنبي كان بينام مرتين مش مرة واحدة
1:12بينام قليل اه بس مرتين مش مرة واحدة ايا كان النوم مهم مش للراحة فقط بل للصحة زمان انا كنت بعتبر النوم تضييع وقت اللي الواحد بيعرف شيء رواني. فلغاية ما اتعرفت على صديقي الدكتور محمد عبدالحكم. طبيب امراض النوم فيه فرع اسمه اسمه امراض النوم. فيه دكاترة
1:36دكاترة امراض النوم في امريكا وعرفت اهمية النوم. ودرست نوم النبي عليه الصلاة والسلام. اولا السنة تأخير العشاء الى جوف الليل اذا ضمنت الجماعة ففي المسجد المفروض يصلوا العشاء بعد الاذان بحوالي ساعة
1:55ثم السنة عدم الحديث ولا الزيارات بعد العشاء. ده وقت النوم. مش التليفزيون النوم ثم السنة الاستيقاظ في الثلث الاخير من الليل يعني تلات ساعات تقريبا قبل الفجر. للصلاة والتهجد وتدبر القرآن
2:19ثم السنة النوم نوم القيلولة ساعة الى ساعة ونص بين الظهر وبين العصر يبقى من من نعم ربنا ان النوم عندنا سبات الانسان بيسبت فيه. الانسان بيجدد في نشاطه وجعلنا الليل لباسا
2:43اللباس هو الملابس اللي بتغطي الانسان. من نعم الله على الانسان ان الليل يغطي الناس حتى تستطيع الاعصاب ان وتستعد للنوم وجعلنا النهار معاشا ومن نعم ربنا على الانسان ان النهار هو وقت العمل والذهاب والمجيء في النور
3:11الانتقال من مكان لمكان يكون في النور التعاملات المالية تكون في النور استلام وتسليم البضاعة يبقى في النور. وجعلنا النهار انسب وقت للمعاش هو النهار